活動内容

■デジタル教材・オンライン配信

風流PNFCの第一歩は、

自宅で気軽に取り組める4K画質のデジタル教材です。

画面越しに流れるのは、ただの運動解説ではありません。

正しい姿勢の取り方、呼吸と動作を結びつけるタイミング、ステップのリズムの感じ方まで、細部にこだわって構成されています。

動画は基礎動作 → 応用パターン → 実践的ステップへと三段階で展開。
初めての方でも「少しできた」という成功体験を重ねながら、気づけば動きの質が整っていきます。アスリートであれば、ケガを予防しながら効率的にパフォーマンスを引き出す指導として応用できます。

さらに教材には、陰陽五行を現代生活に取り入れる解説をセット。
春夏秋冬それぞれに合った食材や呼吸法、心身の整え方を紹介し、「動き」と「暮らし」を自然のリズムでつなぎます。

読むだけでなく、実際に食卓やトレーニングに反映できるため、知識がそのまま行動に変わります。

■親子イベント・体験会

オンラインでの学びに加え、年2回の親子イベントを関東・関西・九州で開催します。

軽快なリズムとともに、子どもたちは笑顔でステップを踏み、親も一緒に汗を流します。最初はぎこちなかった動きも、インストラクターの声掛けで自然と整い、場の空気がひとつになります。

そこでは、ただ運動をするだけではなく、

• 親子で挑戦するステップ
  
• 四季のリズムを反映したストレッチ体験
  
• 仲間と協力して行う動きのプログラム
   

を通じて、心と体を結ぶ「動きの文化」に触れられます。

誰もが気軽に参加でき、日常では得られない「体験の共有」と「学びの楽しさ」を持ち帰ることができます。

■サポート・コミュニティ

風流PNFCは、一度の学びで終わらせません。教材やイベント参加者には、継続して実践をサポートする仕組みがあります。

• 定期的なQ&A配信で疑問を解消
  
• メルマガでの追加アドバイスや研究紹介
  
• 仲間と実践を共有するコミュニティ
  

こうした循環によって、運動は「一人で頑張ること」から「文化として楽しむこと」へと変わります。

■私たちが届けたい未来

風流PNFCが目指すのは、動きを整えることで個人のパフォーマンスを高めるだけでなく、家族・地域・世代をつなぐ新しい文化を育むことです。

親子で踏む一歩は、次の世代に残る風流の体験となり、アスリートが整える呼吸は、競技力だけでなく人生を豊かにします。

動きを整えることは、未来を整えること。

その信念を、私たちはサービスのすべてに込めています。